przestań ćwiczyć, zacznij trenować
Trening personalny dla trwałych wyników
Nasze usługi obejmują zarówno sesje treningowe, jak i plany treningowe online, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Dzięki zoptymalizowanym programom treningowym i profesjonalnemu wsparciu online, pomagamy naszym klientom efektywnie i wygodnie osiągać swoje cele fitnessu.
01
Programy treningowe
Ćwicz wtedy, kiedy masz na to przestrzeń — w domu lub w innym wybranym miejscu.
Programy treningowe online to konkretne zestawy treningów, dostępne przez 4, 8 lub 12 tygodni, zaprojektowane do samodzielnej realizacji.
Kupujesz jeden wybrany program i otrzymujesz do niego dostęp na czas jego trwania.
03
Treningi personlane
Trening personalny daje Ci pełne wsparcie trenera na miejscu, a program online pozwala trenować w dowolnym miejscu z indywidualnym planem i konsultacjami. Każdy etap jest dopasowany do Twoich możliwości i celów, a my zadbamy o to, byś zobaczył efekty.
przestań ćwiczyć, zacznij trenować
Trening oparty na sprawdzonej strukturze
PROLO to platforma oferująca programy treningowe online oraz szkolenia, zaprojektowane z myślą o osobach, które chcą trenować świadomie i według sprawdzonej struktury.
Tworzymy gotowe, ustrukturyzowane programy, dostępne przez określony czas, które pozwalają realizować trening w dogodnym miejscu i tempie. Każdy produkt ma jasno określony zakres, czas trwania i zasady dostępu — bez subskrypcji i bez niejasnych zobowiązań.
prolo personal
Treningi personalne
Treningi personalne PROLO to indywidualne sesje treningowe realizowane stacjonarnie w jednej lokalizacji. Informacje dotyczące zapisów, dostępności oraz współpracy udostępniane są bezpośrednio przez trenerów PROLO.
.jpeg)
Droga do lepszej formy zaczyna się od decyzji
PROLO to miejsce dla osób, które traktują trening jako świadome działanie, a nie przypadkowy zestaw ćwiczeń. Liczy się kierunek, konsekwencja i jasne zasady — bez chaosu i bez pustych deklaracji.
Nasze podejście łączy siłę, koncentrację i autentyczność, abyś mógł wyznaczać nowe granice swojego sukcesu i osiągać cele, które naprawdę się liczą.
jak to działa?
Określasz kierunek
Wybierasz obszar, nad którym chcesz pracować — trening lub rozwój wiedzy. Każdy program i każde szkolenie ma jasno określony zakres.
Bez jasno określonego kierunku nie ma sensu działania.
Wybierasz formę pracy
Decydujesz się na program treningowy online lub szkolenie. Każdy produkt ma określoną strukturę i sposób realizacji.
Bez improwizacji.
Bez przypadkowych wyborów.
Pracujesz z materiałem
Po zalogowaniu realizujesz program lub szkolenie we własnym tempie, zgodnie z zaplanowaną formą.
Każdy etap ma swoje miejsce i kolejność.
TRENERZY
ROZWIJAJ SWOJE UMIEJĘTNOŚCI
Z NAJLEPSZYMI
Programy i szkolenia PROLO tworzone są przez trenerów opierających swoją pracę na jasno określonych zasadach i doświadczeniu praktycznym. To podejście, w którym liczy się spójność, konsekwencja i realne zastosowanie.
Jeśli masz napięty grafik lub wolisz ćwiczyć w domu, nasze treningi online to elastyczne rozwiązanie dostosowane do Twojego stylu życia.
Maciek Kownacki
Nutritionist
Lea Mekensy
Strength Specialist
David Yardi
HIIT Trainer
przestań ćwiczyć, zacznij trenować
Trening personalny dla trwałych wyników
Nasze usługi obejmują zarówno sesje treningowe, jak i plany treningowe online, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Dzięki zoptymalizowanym programom treningowym i profesjonalnemu wsparciu online, pomagamy naszym klientom efektywnie i wygodnie osiągać swoje cele fitnessu.
Programy treningowe online ze wsparciem trenera
trenuj gdzie chcesz, bez ograniczeń
Jeśli masz napięty grafik lub wolisz ćwiczyć w domu, nasze treningi online to elastyczne rozwiązanie dostosowane do Twojego stylu życia.
Super limitowna oferta. Zacznij a dostaniesz 50% znizki
TWÓJ SUKCES, NASZA MISJA
Nasze podejście łączy siłę, koncentrację i autentyczność, abyś mógł wyznaczać nowe granice swojego sukcesu i osiągać cele, które naprawdę się liczą.
przestań ćwiczyć, zacznij trenować
Trening personalny dla trwałych wyników
Nasze usługi obejmują zarówno sesje treningowe, jak i plany treningowe online, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Dzięki zoptymalizowanym programom treningowym i profesjonalnemu wsparciu online, pomagamy naszym klientom efektywnie i wygodnie osiągać swoje cele fitnessu.
wartości
dlaczego prolo training?
Nie jesteśmy kolejną platformą fitness. PROLO to strategia, precyzja i maksymalizacja efektów. Tu nie ma przypadkowych treningów, pustych obietnic ani półśrodków. Każdy plan, każde ćwiczenie i każde wsparcie trenera ma jeden cel – sprawić, by Twoje ciało było silne, sprawne i gotowe na wszystko.
wartości
dlaczego prolo training?
Nie jesteśmy kolejną platformą fitness. PROLO to strategia, precyzja i maksymalizacja efektów. Tu nie ma przypadkowych treningów, pustych obietnic ani półśrodków. Każdy plan, każde ćwiczenie i każde wsparcie trenera ma jeden cel – sprawić, by Twoje ciało było silne, sprawne i gotowe na wszystko.
TRENING TO NIE PRZYPADEK
Zapomnij o chaotycznych ćwiczeniach i kopiowaniu przypadkowych planów. W PROLO wszystko jest zaprojektowane pod Ciebie – Twój cel, Twoje możliwości, Twój progres. Trening to nie chwilowy zryw, ale świadoma inwestycja w długowieczność Twojego ciała.
SPERSONALIZOWANE PODEJŚCIE
Nie ma dwóch takich samych ciał i nie ma jednego rozwiązania dla każdego. Dlatego w PROLO pracujemy nad Twoim ruchem tak, by służył Ci przez lata. Niezależnie od tego, czy wybierasz trening personalny, czy program online, masz pewność, że to, co robisz, ma sens i prowadzi do rzeczywistych efektów.
WSPARCIE, KTÓRE MOTYWUJE
W PROLO nie jesteś sam. Masz dostęp do trenerów, którzy naprawdę dbają o Twój progres, analizują Twoje postępy i pomagają dostosować plan do Twoich możliwości. Każdy ruch ma znaczenie – a my jesteśmy po to, by upewnić się, że wykonujesz go dobrze.
Jeśli masz napięty grafik lub wolisz ćwiczyć w domu, nasze treningi online to elastyczne rozwiązanie dostosowane do Twojego stylu życia.
Programy treningowe online ze wsparciem trenera
trenuj gdzie chcesz, bez ograniczeń
Jeśli masz napięty grafik lub wolisz ćwiczyć w domu, nasze treningi online to elastyczne rozwiązanie dostosowane do Twojego stylu życia.
opinie
Twoje ciało. Twój progress.
Nasz wspólna praca.
This is your Testimonial section paragraph. It’s a great place to tell users how much you value your customers and their feedback.
Alex Smith
Client Review
This is your Testimonial section paragraph. It’s a great place to tell users how much you value your customers and their feedback.
Drew Carlyle
Client Review
This is your Testimonial section paragraph. It’s a great place to tell users how much you value your customers and their feedback.
Charlie McMann
Client Review
metamorfozy
gotowy na zmianę?
Nie ma idealnego momentu – jest decyzja, by działać. Jeśli chcesz trenować mądrze, skutecznie i z realnymi efektami, PROLO jest dla Ciebie. Wybierz swoją ścieżkę i zacznij teraz. Trening personalny daje Ci pełne wsparcie trenera na miejscu, a program online pozwala trenować w dowolnym miejscu z indywidualnym planem i konsultacjami. Każdy etap jest dopasowany do Twoich możliwości i celów, a my zadbamy o to, byś zobaczył efekty.
"Dr. Parc helped me conquer my performance anxiety and excel on the field"
Jamie R.
"The team-building sessions transformed our dynamics and led us to victory"
Coach Taylor M.
"Their mental training programs gave me the edge I needed to win"
Chris P.
opinie
Twoje ciało.
Twój progress.
Nasz wspólna praca.
_JPG.jpg)
FAQ
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Programy treningowe PROLO to gotowe, ustrukturyzowane plany ćwiczeń zaprojektowane do samodzielnej realizacji. Każdy program ma jasno określony zakres i długość (4, 8 lub 12 tygodni).
Programy treningowe skupiają się na praktycznej realizacji treningu.
PROLO Academy to szkolenia i kursy online o charakterze edukacyjnym, z określonym zakresem materiału i certyfikatem po ukończeniu.
Nie. Wszystkie programy treningowe i szkolenia kupowane są jednorazowo. PROLO nie działa w modelu subskrypcyjnym i nie stosuje automatycznego odnawiania.
Po zakupie uzyskujesz dostęp do materiałów po zalogowaniu na swoje konto użytkownika. Możesz korzystać z nich przez stronę PROLO lub w aplikacji Fit by Wix.
Programy treningowe mają określoną długość (4, 8 lub 12 tygodni), natomiast dostęp do zakupionych materiałów pozostaje aktywny. Szkolenia PROLO Academy realizujesz zgodnie z ich zakresem.
Nie. PROLO oferuje gotowe programy i szkolenia zaprojektowane do samodzielnej realizacji. Treningi personalne są realizowane lokalnie i nie są częścią oferty online.
Tak. Programy i szkolenia realizujesz we własnym tempie, zgodnie z zaplanowaną strukturą materiału. PROLO nie narzuca harmonogramu ani tempa pracy.
Szczegółowe zasady zwrotów opisane są w regulaminie. W przypadku produktów cyfrowych obowiązują zasady zgodne z obowiązującymi przepisami.
CENNIK
SPRAWDŹ NASZE PAKIETY
Wybierz trening personalny, zajęcia grupowe lub prowadzenie online.
Po utworzeniu nowych planów do zakupu zobaczysz je tutaj.
Brak dostępnych planów
KONTAKT
MASZ PYTANIA? NAPISZ DO NAS
_JPG.jpg)
Obserwuj
Kontakt
W sprawach dotyczących zamówień i dostępu do produktów prosimy o kontakt: info@prolo.training
© 2025 by Prolo. Built on Wix Studio
jak to działa
Prosty proces. Jasne zasady.
PROLO to uporządkowane podejście do treningu i nauki — bez zbędnych rozpraszaczy, bez presji i bez niejasnych obietnic. Liczy się klarowność, spójność i realna praca z materiałem.
Wybierasz kierunek
Decydujesz się na konkretny program treningowy lub szkolenie online. Każdy produkt ma jasno określony zakres i formę realizacji.
Kupujesz bez zobowiązań
Jednorazowy zakup. Bez subskrypcji, bez automatycznego odnawiania i bez ukrytych warunków.
Korzystasz po zalogowaniu
Po zakupie materiały są dostępne po zalogowaniu na Twoje konto użytkownika — przez stronę PROLO lub w aplikacji Fit by Wix, w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze.
Realizujesz i domykasz
Pracujesz z materiałem we własnym tempie, zgodnie z jego założeniami. Po zakończeniu całość zostaje domknięta.